Arbata, išsiskirianti savo nauda gerai savijautai
Žalioji arbata su jazminais neatsiejama nuo geros savijautos
Pasak tarptautinių medicinininių tyrimų, reguliariai geriant žaliąją jazminų arbatą galima sudeginti net 10-16 proc. riebalų ir paskatinti medžiagų apykaitą.
Šios rūšies arbata gali padėti Jums išlaikyti sveikų ir spindinčių plaukų struktūrą.
Arbata su jazminais – puikus pasirinkimas, jei norima pailsėti išsimiegant, nes jazminų kvapas teigiamai veikia nervų sistemą, ją atpalaiduodamas. Remiantis Jungtinių Amerikos valstijų Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro (angl. National Center of Biotechnology Information) mokslinėmis publikacijomis, jazminų arbata padeda įveikti nuotaikos sutrikimus, kurie pasireiškia emocinės pusiausvyos praradimu ar netgi depresijos epizodais. Tiriant 24 žmonių nuotaikų pokyčius, kai tokie žmonės turėjo 5 minutes kvėpuoti jazminų ir levandų kvapais, kurie buvo tokio paties intensyvumo kaip arbatos, nustatyta, kad tiriamieji tapo gerokai ramesniais.
Žalios arbatos sudėtyje esantys polifenoliai ne tik padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių veiklą, tačiau ir sumažina riziką susirgti Alzheimerio ir Parkinsono ligomis. Tarptauniame molekulinių mokslų (angl. International Journal of Molecular Sciences) žurnale publikuotas tyrimas atskleidė, kad daugiau nei 5600 žmonių, kurie reguliariai gėrė žalią jazminų arbatą ar kitų rūšių arbatą, susidūrė net su 15 proc. mažesne rizika susirgti Parkinsono liga lyginant su tais, kurie reguliariai nenaudojo jokios arbatos.
Jazminų arbata gali sumažinti tikimybę susirgti antrojo tipo diabetu, o minėtoje arbatoje esantys polifenoliai mažina cholesterolio kiekį, jei jis viršija normą. Smarkiai paaugęs cholesterolio kiekis kraujyje gali pažeisti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
Šios arbatos sudėtyje gausu katechinų, kurie gerina burnos higienos sveikatą, nes yra atskingi už apnašas naikinančių bakterijų, pagaminimą.
Žalioji arbata su jazminais stabdo senėjimo procesus.
